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西安心理素质电脑下注平台:第224期《心理素质》结业

近期结业班
2020/09/10 14:05:48

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  2020.9.6 周日 晴
  经过一个周末的学习,同学们顺利结业啦。这两天看到了你们的坚持和学习精神,周末放弃了陪伴家人朋友的时光,来到思训家提升自己,被你们的学习精神深深感动。虽然这一期课程结业了,但是师生情谊,同学情谊永存。后面还可以在群里和同学们讨论生活中发生的事情,也可以向老师分享自己的案例,问问老师有没有更好的解决方法。


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  第二天主要讲了(情绪压力)和(沟通表达)。
  一、情绪压力
  1.了解压力的产生和分类。
  2.了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应。
  3.学会缓解压力和照顾自己的情绪。


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  二、沟通表达
  1.了解什么事沟通。
  2.掌握沟通的要素和分类。
  3.学会倾听,学会避开沟通的短板。
  4.识别掌握一致性表达的核心要素。


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  在学习的过程中你可能会感觉到迷茫、困惑、沉重,这时杜娘老师的“魔力”就会发挥出来,让你轻松、让你解放、让你完全的打开自己的内心,让你认识更好的自己,让你重新认识这个美好的世界。


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  大家能相遇在思训家,成为224期《心理素质》班的一个成员,也是一种缘分。希望以后同学们能够常回思训家看看,多来复训。把老师教的技巧真正的用到生活中,这才是真的学会了,是对自己的一种负责,也是对老师和思训家最好的反馈。
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